新卒ですが仕事が怖いです。何か解決策を教えてください。

 

仕事が怖い・・・ですか。文字だけでみると、なかなか迫力がありますね。

 

 

何かに追い詰められて恐怖を覚えている状態、これは精神的にも肉体的にも良くないことでしょう。

 

 

早い段階で解決しないといけませんね。でも漠然と仕事が怖いっていう事自体は、実は誰でも体験した事があるのではないでしょうか?

 

 

出社拒否というか、単純に怖くて会社に行けない。そんな経験、私にもあります。

 

 

今日は失敗しないか、また怒られるんじゃないか、ややこしい仕事を押し付けられないか・・・あげたらキリがないですね。

 

 

私は入社当初からよく怒られていたので、正直会社に行くのが怖かったです。

 

 

じゃあどうすれば怖くなくなるのか?ずーっと怖いままビクビクして出社してたら、本当に体調を崩してしまいます。

 

 

まずは、自分は一体何が怖いのか?何に対して恐怖を感じているのかを知る必要があります。

 

 

人間の脳は自身の安全を保つために、正体が分からないものに対して恐怖するようになっています。

 

 

正体不明の物事や物体に「分からない、怖い!」と脳が思えば、それを回避するように身体へ指令を出すわけですね。

 

 

そうすれば、危険かもしれないものから離れる、つまり危機回避できるわけですね。なので、まず何が怖いのかをよく考えてみてください。

 

 

先に述べた通り、脳の仕組みとして、基本的には正体不明の物事に対して恐怖するようになっています。

 

 

ということは、何が怖いのか正体を知れば、おのずと解決策がでてくるんですね。

 

 

私の場合、まぁほとんどの場合は上司に怒られたり、ミスをしたりするのが怖いと思います。

 

 

会社の同僚やお客様に迷惑を掛けてしまったら・・・なんて考えると足がすくむこともあるでしょう。

 

 

しかし、それはある意味当然のことです。新卒の新入社員がミスをするのは当たり前。だってやったことないんですから。

 

 

そのために、上司はあなたを叱責してミスを減らすように指導し、迷惑をかけてしまったお客様へ頭を下げ、あなたのフォローをするのです。

 

 

同僚なんてお互い迷惑をかけあって成長していくものです。いくらでも迷惑をかけて、いくらでも迷惑を被ればいいんです。

 

 

金銭面のやりとりはいかがなものかと思いますが。仕事上ならだいたいOKでしょう。

 

 

新卒新入社員はお給料を貰いながら、しっかりと勉強をさせてもらえる期間です。

 

 

怖いからどうしよう?と悩むのであれば、まずはその恐怖と向き合ってください。

 

 

手を伸ばし、掴んでください。それはとても熱く、やけどをするかもしれません。

 

 

でもそれを良く知り、経験すれば、それに対する手段も身に付けられますよ。

 

 

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とにかく、仕事を辞めたいなら、辞めて転職できるかを知ることからスタートです。

 

 

新卒ですが仕事が怖いです。何か解決策を教えてください。

 

 

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