新卒ですが仕事で挫折してしまいました。どうしたらいいでしょうか?

 

仕事が上手くいかなくてどうしようもないことってありますよね。

 

 

新卒はまず環境の変化に適応していくだけでも大変ですし、ましてや仕事は新しいことばかりなので覚えることがたくさんあって大変だと思います。

 

 

こんなに多くの仕事をどうやって出来るようになれば良いのかと悩んでしまうことも多々あるかと思います。

 

 

私も新卒の時は覚えることがたくさんあり、中々慣れずに失敗ばかりしていて内心どうしようかと思い、戸惑ってしまった経験があります。

 

 

そんな時に自分でどうすれば解決できるのだろうと考えてみても、あまり解決の糸口が見えて来ず、どうしようも無いと自分を責めてしまうこともあったので、あなたの気持ちは非常に良く分かりますよ!

 

 

そんな時に私が挫折というものをどの様に捉えたかについて述べさせていただきますが、まず一つ目に、挫折というものをネガティブに捉える必要はないということです。

 

 

挫折すると感じたということは、逆に言えば、あなたがその仕事に対して真面目に取り組んできた証しだと思います。

 

 

ですから、もっと自分がこれまで頑張ってきたということに自信を持ってください。

 

 

また、一度挫折を感じたことをメンタル面が成長できる良い経験だと考えることもできると思いますよ。

 

 

二つ目に、まだまだ挫折を感じるには時期尚早だということです。

 

 

私は仕事を覚えるのが遅い方だったので、何回も同じ様なミスをしてしまっていてよく叱られていました。

 

 

それでも、いつかちゃんとできる様になりたいと考え努力し続けた結果、1年程度過ぎた頃にはかなりできる様になっていました。

 

 

仕事が一人前にできる期間は、仕事の難度や個人差によって様々だと思いますが、少なくとも新卒で直ぐ完璧にできるということはかなり難しいことだと思いますよ!

 

 

そのため、焦らずに一歩ずつ進んでみてはどうでしょうか?

 

 

数年仕事を頑張ってみた時に自分はこの仕事に向いてないなと考えても遅くは無いはずです。

 

 

三つ目に、挫折を感じるということは、あなたの目標設定が高いということが言えると思います。

 

 

最初から高いハードルを設けるといつまで経っても自分は仕事が出来ていないのだと思い込み、達成感を感じることができなくなってくると思います。

 

 

もっと自分の目標を下げてみてはどうでしょうか?

 

 

また、もう一つの手法として、目標を何段階かのレベル(難度)に分け、簡単な目標から設定してみてはどうでしょうか?

 

 

簡単な目標から設定することで、自分が少しずつ成長していることを実感できる様になるはずですよ。

 

 

以上が私の挫折に関する捉え方になります。

 

 

あなたが挫折を感じていることをもっとポジティブに捉えて、自身のこれからの成長に繋げていってみては如何でしょうか?

 

 

少しでもあなたの道が開かれていくことを心から祈っています。

 

 

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