新卒ですが、もう精神的に限界で仕事を辞めたいです・・・

 

新卒でも精神的に限界がきて仕事を辞めたくなることはありますよね。

 

 

限界を感じているとなるとよっぽどつらい状態かと思います。

 

 

私も精神的に限界で仕事を辞めたいと思ったことがあります。なのであなたのその気持ちはとてもよくわかります。

 

 

正直、あなたが本当に限界を感じているのなら辞めてもいいと思います。

 

 

私も新卒で入社した会社でずっと働いていたのですが、数年経ったある時、どうしても数日間休んで済ませなければいけない用事があって、有給休暇を取って数日間休むことになりました。

 

 

きちんと数日休まなければならない理由を上司に話した上で有給を取りました。

 

 

上司はその理由を聞き、それは何日か休まなければいけないと納得してくださり、私は後ろめたさを感じることも無く安心してお休みを頂きました。

 

 

その数日はその用事に集中しなければならなかったため、仕事のことは頭からすっぽり抜けていました。

 

 

そして、その数日間の有給の後、自分の中で変化が起こりました。

 

 

まず、休んだ数日間仕事のことを一切考えずに済んだ、これによって私の中に「仕事のことを考えなくていいなんてなんて幸せなんだろう」という考えが生まれてしまったのです。

 

 

更に、有給を取った以前より有給を取った後の方が会社に行くことがはるかに苦痛に思えるようになり、仕事に行きたくないという気持ちが自分の中で大きく膨らんでいました。

 

 

そして、その変化はそんな私の心情だけでは無く、身体的にも影響を与え始めました。

 

 

まず、毎日37度ちょっとの微熱が出るようになってしまいました。

 

 

特に風を引いているというわけではないにも関わらずです。

 

 

また、意識を失って倒れるということが何回か起こりました。

 

 

すぐに意識は回復するんですが、今までそんなことはなかったのに数日間休んでから頻繁に起こるようになりました。

 

 

更に、物事が全然頭に入ってこず、簡単なことさえも覚えていられなくなりました。

 

 

何をしなければいけないのかも覚えていられなくなったのです。

 

 

そのため、会社の自分の席には忘れてはいけない・やらなくてはいけないことを書いたメモが大量に並ぶという光景が広がっていました。

 

 

さすがにここまで自分に変化が起こると怖くなってきて、病院の精神科に行きました。

 

 

そこで重度のうつ病だと判断されました。

 

 

それを病院に行った翌日に上司に報告したら、休職の流れになり、休職期間いっぱい休職し、結局そのまま私は会社を辞めました。

 

 

会社を辞めた後もうつ病が治るわけではなく、心身共にとてもつらい思いをしました。

 

 

普通に生活をするのも困難で、時には死にたいと思ったこともあります。

 

 

しかも、うつ病に完治ということはなく、一生付き合っていかなければならないのです。

 

 

そのような事があったため、私は新卒でも精神的に限界なら仕事を辞めてもいいと思います。

 

 

あなたが限界を感じているのにそのまま働き続けて体を壊したり、私のようにうつ病になって苦しんで人生を棒に振るくらいなら、我慢し続けず辞めてしまうのもひとつの手ではないでしょうか。

 

 

しかし、辞めてもいいと思うとは言ったものの、あなたの身の周りの環境もあるかと思います。

 

 

もしもあなたが本当に仕事をやめてしまって困ることはないでしょうか?

 

 

ご家族はあなたが本当に仕事を辞めてしまっても大丈夫でしょうか?

 

 

最終的にはその辺りをあなたがきちんと考えて、必要があればご家族の方ともしっかりと相談なさった上で辞める辞めないの判断をなさってくださいね。

 

 

まずはあなたの転職力を診断してみませんか?

 

 

とにかく、仕事を辞めたいなら、辞めて転職できるかを知ることからスタートです。

 

 

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